めぐみのdailylife

こんばんは、皆さん
桜沢です。


今日も１日お仕事お疲れ様でした。
こうして昼の時間からまたブログを書いてみると１日がとても早いことを再認識します。
日脚は長いハズなのに自分の気持ちなのか忙しさなのか分かりませんが
、勝手に充実していた１日だと思っています。


さて、暑くてあまり食欲はありませんが、食べることは生きること、食事は体の健康、心の健康、のためにバランス良くしっかりととらなくてはなりませんね。



とは言え無駄にスーパーに行くと時間とお金の無駄使いになるので、今日は冷蔵庫片付け料理にしました。










野菜スープ

(腐りそうなお野菜をスープに使いました。コンソメではなく無添加ブイヨン使用)


大根の長ねぎと甘酢、しょうが焼き







豚肉の塩麹焼き






茄子とピーマン、にら、をこうじ味噌とひき肉、みりん、醤油、水で合えてゴマ油で炒め煮をしました。



しっかりと食事をした後は愛犬達を連れてお散歩です。
夜は1時間歩きます。




今日の出来事全てに感謝を込めまして



桜沢めぐみ





 

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