今月はもう
出勤出来ないと思っていたのですが
最後の出勤が出来ることになりました!^^*
30日(木)
1200~
1340~
ちなみに来週は
2日と6日を予定しています。
8月2日(日)
1040~
1220~
8月6日(木)
1100~
1240~
1420~
限られた時間となりますが
お時間ご都合つきましたら
是非遊びにいらしてください♡
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先日情報番組で
“幸せホルモン” の話題になっていました。
“幸せホルモン”
日光を浴びることで
脳内に生成されるセロトニンにより
心をポジティブにし、自律神経を整え、
姿勢や顔の表情を引き締め、
身体の痛みを調整する、といった
健康的な生活をするのに欠かせない
働きをするそうで、
別名 “幸せホルモン” と呼ばれ
うつ病を治す薬にも使われているそうです。
以前のブログで私が
“ 日焼けしている人で鬱の人はいない ”
という話をしたかと思いますが、
この記事を読んで
うん!やっぱりね!と思いました( ゚ー゚) ( 。_。)
今では美白が当たり前であって、
“日焼けは悪” みたいな風潮があります 汗
でもね、日焼けすると肌はツルツルになるし
(これは本当に!絶対そう! 実際、
焼かない人より私はツルツルだと思う)、
日光を浴びることで心にまで効果があるのなら
日焼けをもっと良いものと
認めて欲しいなぁと思うのです。
もちろん、人によっては
多少のシミは出来るかもしれませんが
心が健康ならばそんな
シミのひとつやふたつ関係ないもんね。
今年は遅れている梅雨明け、
本当に待ち遠しいです ♡
お日様が出たら沢山浴びて
心も身体ももっともっと綺麗にしよう。
百合子
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