百合子の部屋

11日(土) 1150~.

14日(火)、15日(水)、 検討中




延長は20分毎に承ります。
ご希望の方は予約の時に
フロントにお伝えください。




上記の時間は
若干ずれることがありますので
ご了承ください。




(〃・д・) -д-))ﾍﾟｺﾘﾝ




｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+




痛めた膝の方ですが、
お陰様で随分とよくなりました。




不幸中の幸いでしょうか、
痛めたのが右膝だった為に
ゴルフには何の支障もありませんでした。
「もし左膝だったらゴルフは無理だったよ」
とお医者様は仰っていました。




でも、さすがにジムには行っていません。
ひと月以上行っていないなんて、
筋トレ生活を始めて7~8年経ちますが
はじめてのことです（ＴＴ）




下半身は出来なくとも
上半身だけでも… とも思うのですが、
何となく怖くて
ジムから足が遠のいていました。




真珠も徐々に復活出来てきたし
ジムもそろそろ復活しようかな。
あ、もちろん鍛えるのは、今は
膝に負担のかからない上半身だけね。




そうそう、
コロナ自粛期間中しっかり三食自炊をして
断食ダイエットも止まってしまっていたので
今月からまた復活しようと思っています。




元気になると色々一気に
元に戻したくなるけれど、ダメダメ。
無理せずゆっくりペースにしないとね。
↑
（それが一番苦手なんだけど ;^_^A ）




出勤も膝と相談しながら
出来るだけしていきたいので、
皆様にも色々とご不便を
お掛けするかもしれませんが
よろしくお願い致します。










百合子

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