みゆきのブログ
真珠夫人「天海みゆき」です。よろしくお願いします。
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トロける
2016.08.04 Thu14:14
トロける
2016.08.04 Thu14:14
こんにちは♪
愛車の外気温は37度?
溶けます危険な暑さです！
ウォーキングをして暑さに慣れたはずが…
この気温は無理ですね
熱中症に気を付けてポカリなどを飲んで日陰で休憩して下さいね
先日、脹ら脛がつって痛かったけどクエン酸を飲んだら治りました！
ウォーキングのスピードもゆっくりにして頑張ってますよ！(・∀・)
GPS付きのランナーズウォッチをしているので楽しくて仕方ない毎日です！
早く走りたい！
今日も元気に出勤していますので機会が有ったら遊びに来て下さいね♪(*´・ω-)b！
2016年08月04日 Thu14:14
2016年08月04日 Thu14:14