みゆきのブログ
真珠夫人「天海みゆき」です。よろしくお願いします。
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朝ラン！
2016.07.18 Mon09:28
朝ラン！
2016.07.18 Mon09:28
朝からランニング！
やっぱり夜と比べると暑いですがウォーキングしてる人もいるので安心して走れますね♪
ブラック珈琲を飲んでから最初の30分はウォーキングしてストレッチをしてから1時間ランニングをしています。
シャワーを浴びた後、寝ないように気を付けないと…(>.<)
今日も元気に出勤しますので時間が有ったら遊びに来て下さいね♪
2016年07月18日 Mon09:28
2016年07月18日 Mon09:28
ショック…
2016.07.17 Sun02:56
ショック…
2016.07.17 Sun02:56
回覧板では夜道の独り歩きは自粛するようにと書いて有りましたが…まさか…大通りまでとは…
追いかけられ走り倒れ…
通りがかった人が警察&救急車を呼んで下さり…
?助かりました。
車は白のセダンとしか分かりません
警察からは夜間はランニングをしないよう注意を受けました。
怖かったです
個人的な出来事で…
本当に申し訳ありません
こんな事は初めてなのて…
本当に
怖かった(涙)
2016年07月17日 Sun02:56
2016年07月17日 Sun02:56
可愛い子ちゃん?
2016.07.11 Mon14:58
可愛い子ちゃん?
2016.07.11 Mon14:58
来たばかりの頃はネズミと呼ばれていました。
動き方がネズミのようにチョコマカしていたので…(>.<)
今はとっても可愛いくなってます♪
2016年07月11日 Mon14:58
2016年07月11日 Mon14:58