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川崎堀之内 真珠夫人 椎名 ゆきの

椎名 ゆきの(41)
所属店：川崎堀之内 真珠夫人
T.153/B.83/W.59/H.86

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女子力を

2018.09.11　Tue11:05

女子力を

2018.09.11　Tue11:05

おはようございます

涼しいですねぇ⤴︎
すっかり秋〜ッて事で、暑くて暑くて出来なかった運動不足を解消する事にしました  

9月は、しっかり全身のストレッチをして、10月には何かスポーツをしたいなぁって思ってます

肩甲骨周りが、ガチガチに固まってしまってる方は、1日、10回づつでも毎日回してあげて下さいね

ゆきのは、腹筋頑張りまーすyes
 

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2018年09月11日　Tue11:05

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2018年09月11日　Tue11:05

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