ほのかのブログ
上流夫人「竹内ほのか」です。よろしくお願いします。
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正月太り
2012.01.14 Sat14:46
正月太り
2012.01.14 Sat14:46
毎年、年を重ねる事に思うのですが、 年末年始ってあっと言う間に過ぎちゃいますょね
お正月ゎゆっくり過ごせましたか
お仕事の方も、
風邪を引いてしまったかたも、
里帰りしてゆっくりした方も
家で日頃の疲れを取りゆっくり過ごされた方も
色々な過ごし方をされたと思います
ほのかゎ、
年末年始になると、
これでもかってくらい自分へのご褒美に蟹を食べます
最後のしめゎ、少し残った蟹味噌が入ってた甲羅に日本酒
を注いで呑みます
を注いで呑みます
うまいっ
そんなお正月があっと言う間に過ぎ、残ったおもちをパクパク食べちゃって、
あっと言う間に
増量
増量
ガーンなので、どうやって痩せるかをネットなどで調べてみると、 飽きっぽいほのかにゎ日常生活の積み重ねがあってるかなと思いました
日常生活ねぇ〜
駅の階段上り下りくらいしかないな。。
半日ゎ、お店だし。
ん
お店で痩せられるかしら
まずゎ、フェ○は、 顔痩せに。。
まずゎ、フェ○は、 顔痩せに。。マットゎ、全身マット運動ゆっくり、 ねっとりしようかな
ベッドは汗をかくので脂肪燃焼効果があるかも。。
などなど、真剣に考えてしまいました(笑)
なので 実験です
この１ヶ月でセクササイズで何キロ落とせるか
ちょうど１ヶ月後はバレンタインですょね
綺麗になって
に
チョコあげたいなぁ
にチョコあげたいなぁ
2012年01月14日 Sat14:46
2012年01月14日 Sat14:46