しおに恋しお？(Ｕ ∩'ᴗ'///Ｕ)♡

こんにちは♡

はらだしおりですﾟ*✩‧₊˚

タイトルは、最近読んでる漫画だよっ



この子が推しなので、敢えて2巻の表紙w

そう…最近 みんなに ちょっと引かれながらもダイエット&筋トレにハマり中( ・᷄ㅂ・᷅ )

とはいえ、筋トレの他人から気付かれる程の変化って どうやら6ヶ月くらい継続してからっていうのが一般的らしいので 見た目は相変わらず ふにふにですよ (・Θ・)w

そして、筋肉を大きくする様なトレーニングはしてないので ご安心ください←？

ただ、肌の調子は絶好調です！
筋トレすると、若返りホルモンが出るんだとか…。

基本的にハマると調べて実践しないと気が済まないので、プロテインは当然の事 色々気を遣って摂取してみたりしてるw

最近しおがお部屋で飲んでる ヤバイ色の液体はBCAAです←

色ヤバすぎて、みんなにつっこまれる└( ˘ω˘ )┘

そして、スタッフさんにも何目指してるの？
とか、頭の中まで筋肉に…(´･ω･`)

とか言われる(Ｕ´･_･`Ｕ)

凝り性なのよ… (・Θ・)

で、色々調べてるうちに、上記の漫画にたどり着いたわけです⊂( Ｕ 'ᴗ' Ｕ)⊃

かわいいJKが きわどいポーズでトレーニング方法を教えてくれる！

なかなか実用的な漫画♡w
朱美ちゃんが可愛い♡

漫画としても、ちゃんと面白いのでおススメです(Ｕ⌒▽⌒Ｕ)

いつまで、しおの中のジムブームが続くかは不明だけど←

ちゃんと食べつつトレーニングもして、女の子らしい抱き心地を維持しつつ多少締まりのある体型を目指して頑張りますﾟ*✩‧₊˚

待機中とか、ヒマな時 こっそり プランクとか ヒップリフトしてるのは内緒◝( ˙ ꒳ ˙ )◜

次回出勤は、明日っ！
木曜日10時〜17時受付です♡

良かったらお誘いお待ちしてます(Ｕ ∩'ᴗ'///Ｕ)♡

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