人妻たちの日常

あすかです！
わたしの出勤日は固定曜日ではなく不定期のため、出勤パターンもその週によって様々になります。

「用事のある日＝お休み」という事が多かったのですが、年々体力が落ちてきて「お休み＝体力温存のための休息」になってきました。
起きたいと思うまで寝る！
お昼まで寝ていたり、時には夕方や夜までなんて事もありますが、睡眠は体調に応じて身体が欲しているものだと思うので、週に１日は可能な限り休むようにはしています。

以前このブログにも書きましたが、今年はダイエットもしたいし体力もつけたいので是非スポーツクラブに通いたいですね。