かすみっコぐらし

もう終わってしまいますね

3月は、お友達の誕生日だとか
近しい人たちの命日だとか
が重なっていて

自分にとっては
特別な一ヶ月…という感じです

そんな3月は
感傷的な気持ちに
なりがちなんですが

なにより
「人と会う機会が多い」
一ヶ月でもあります

そうです　

会食の多い一ヶ月で
私はすっかり肥えました
( ´∀｀)

自分的な女子のタイプが
「痩せてる」より「ぽっちゃり」
なので

自分が少々ぽよぽよしてきても

「うんうん、まだ大丈夫」　

って感じなのですが…
　
「特別な日だもんね」
と会食の度に
自分を甘やかしていたので

いよいよ
ヤバくなってきました

急に
「半袖着たくなるような気温の日」
も増えたのに、
今のままではムチムチ過ぎる
( ；∀；)


という訳で
ダイエット

というより
「暴飲暴食」
を辞める決意を致しました

ちなみに、
私はこの仕事を始めるにあたって

さすがに少し痩せないと
面接受からないだろう… 

と思い、
あれこれ試した結果

めちゃくちゃシンプルに
「カロリー制限」をする事で
7kgのダイエットに成功して
晴れて入店出来た経緯…
があるのですが

その時の摂取カロリーは
一日1000Kcal以下でした
（健康的でないことは分かって
いるのですが、この方法以外だと
体重が1kgも変動しなかったん
です！）

で
今回ダイエットアプリに聞いたら
「一日1300Kcal以下にしろ」
と言われまして。

日々、アプリに
カロリーを入力しているのですが

朝の、
「諸々入れたプロテイン」
とコーヒーだけで
400Kcalを摂取してしまうので

残り900Kcalしか
残ってないんです…

昼と夜、それぞれ450Kcalに
抑えないとなんですけど

そんなの
ちょっと気を抜いたら
すぐ超えちゃうじゃん！！
\(( °ω° ))/

がんばれる気がしない…


でも

未来の自分の為には
今の自分ががんばらないと
ですもんね

夏に後悔しないよう
気合い入れる為に
ブログに書かせて頂きました！


あ
ぽよぽよ好きの方は
今のうちに遊びに来てくださいね

夏までには
ぽよぽよ脱却してる予定なんで…
d(￣ ￣)




戒めの為に
お腹の写ってる写真を
アップしておきます！！

ぽんぽこなお腹とは
おさらばしてやる！！


かすみ